”Minä en tarvitse mitään mindfulnessia, minä purjehdin!”
Tämän lausahduksen kuulin joskus messuilla, ollessani esittelemässä työhyvinvointikoulutuksia.
En voinut todeta kuin, että ymmärrän hyvin.
Purjehdus on todella kokonaisvaltainen laji ja sitä voi harrastaa todella erilaisin tavoin. Purjehtia voi rennosti, auringonpaisteessa ja rauhassa. Kilpaa ihan kaikissa keleissä ja itsensä äärirajoille vieden. Kaikkea tältä väliltä. Voi purjehtia ihan lähellä, järvellä tai kotisaaristossa, voi purjehtia vaikka maailman ympäri!
Purjehtiessa hyvin usein mieli lepää. Siinä on läsnäoloa ja maailman häly jää toiseen paikkaan. Toki mindfulnessistakin etua on ja sitä käytetään myös purjehtijoiden keskuudessa. Parhaimmillaan työhyvinvointikoulutusten osalta viedään Mindfulness Merelle. Melkoinen paketti läsnäoloa ja hyvää tekevää olemista!
Ihmisillä on hyvin usein mielikuva, että purjehtiminen on vaikeaa, kallista ja sitä on hankala oppia. Ehken, että purjehtijaksi vain synnytään. Jos tällaisia mielikuvia on olemassa, heitetään ne romukoppaan!
Jokainen voi oppia purjehtimaan!
NorraMind haluaa tarjota helpon ja selkeän polun purjehduksen pariin löytämiseksi. Teemme yhteistyötä AaltoSail Purjehduskoulun kanssa ja Heidi kouluttaa sekä Loviisan toimipisteessä, että Helsingissä. Joskus maailmallakin.
Lämpimästi tervetuloa mukaan purjehduksen valloittavaan maailmaan, mukaan kursseille, retkille, reissuille, oppimaan ja ennen kaikkea pitämään hauskaa ja nauttimaan merestä!